Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Những điều bạn có thể làm để tránh nhiễmVIRUS



Có rất nhiều điều mà chúng ta có thể làm để ngăn ngừa nhiễm virus.

Chúng ta phải bảo vệ bản thân khỏi độc hại.

Vì vậy, lần này chúng tôi muốn giới thiệu những điều mà bạn có thể ngăn ngừa nhiễm VIRUS.

1. Che miệng và mũi của bạn.

nhiều bệnh lây lan qua hắt hơi và ho. Khi ai đó hắt hơi hoặc ho, vi trùng có thể bay 3 feet trở lên. Che miệng và mũi của bạn để ngăn ngừa sự lây lan của người khác.

2. Rửa tay thường xuyên

  • Always clean your hands before eating or touching food.

  • Bring alcohol sanitizer wherever you go. -use soap and warm water when you wash your hands. Rub your hands well for at least 15 seconds.

3. Nếu bạn bị bệnh, tránh tiếp xúc gần với người khác

  • If you are sick, stay away from other people or just stay home. As much as possible don’t shake hands or touch other people.

4 . Đánh răng ít nhất hai lần một ngày

  • Mouth care is pretty important. Always keep clean your mouth -Take a daily bath or shower. A daily bath or shower aids for cleaning our body as well as removing any bodily odor or bacteria ridden skin.

HÃY tự mình BẢO VỆ CƠ THỂ CỦA CHÚNG ta!